ドライブ後はおウチでこんな香りでリラックスはいかが?

ドライブ後、脚のむくみやだるさを感じたら、アロアの香り包まれながらフットケア。脚のお疲れをほぐして明日からの活力も手に入...

車も注意!エコノミークラス症候群

狭い空間で長時間同じ体勢が続く、渋滞中の車内もエコノミークラス症候群が起こりやすい条件がそろっています。車での移動時間も...

長時間の運転でイライラが高まったら、それは身体の中が酸欠状態...

イライラする原因は人それぞれですが.、長時間の運転で段々とイライラが高まってきた人は、もしかしたらそれ、身体の中が酸欠状...

良い姿勢で美しさと痩せやすい身体を手に入れる

綺麗な立ち方をマスターすると、見た目の美しさだけでなく、じつは、痩せやすい身体にも導かれます。自分でも気が付かないうちに...

呼吸の力で痩せやすい身体を作る

人は1日に約2万回の呼吸を繰り返しています。1週間で14万回、1ヵ月30日として60万回。この呼吸の動作を最大限に活用し...